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혈당지수1

[당뇨와먹어도돼] 조리상태에 따라 당뇨인에게 좋은 음식과 나쁜 음식 구분된다!! [당뇨와먹어도돼] 조리상태에 따라 당뇨인에게 좋은 음식과 나쁜 음식 구분된다!! 아잼마의 노모께서는 오래전부터 당뇨로 고생했기 때문에 나도 모르게 당뇨에 대한 정보들을 이것저것 찾아보는 습관이 생겼다. 사실 이 일은 노모께서 해야 하지만 그럴 수 없어 어찌 되었든 아들이 알아봐 도움이 될까 찾아보곤 했다. 당뇨 환자들이 가장 힘들어하는 것은 무엇보다 음식 섭취 관리이다. 당뇨치료를 음식 치료, 운동 치료, 약물 치료 세 부분으로 나누던데 대부분의 의사들이 가장 강조하는 것이 음식 치료라고 할 만큼 당뇨 치료에 좋은 음식과 나쁜 음식을 가려 먹는 것은 사활적으로 중요하다고 한다. 그러면 무엇이 당뇨 치료를 위해 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하는 기준이 되나? 이것을 잘 모르니까 음식 가려 먹는 것이 어렵고.. 2023. 3. 18.

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